"CASIO卡西欧女士指针系列手表SHN-5000D-7A"的日期怎么调？

我戴的就这款，中文说明书原来是从网上找的，不过刚找不到了。说一下吧。表三个按钮中间的那个钮，拉出一档调日期，拉出二档调时间。三个小圆圈盘6点钟位置是表的秒表，你会发现它一直是在动的。这款表大的秒针是计时用的，平时不动。（开始我也不知道，还想怎么不走。这个设计有点……，我在想是为了省电？？？）要计时时按三个按钮上边的那个，再按一下暂停计时。按下边的按钮是计时针复位钮。三个小圆圈盘10点钟位置的是计时的分钟数盘，计时秒针走一圈，它走一小小格。按复位钮时它也归零。2点钟的那个盘干什么的忘了，总之和计时速度之类有关，没什么用，所以没记。表盘内圈的数字是计运动速度用的。只可惜没有星期的显示，很是遗憾。其它都不错。